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原來我已經半年沒PO我的午餐了,明明半年來吃了很多好東西,現在介紹一下簡單方便


的上班族午餐吧。



首先在炎炎夏日裡的好伙伴----蔬菜沙拉,這個食材很簡單,美生菜、苜蓿芽、水煮蛋、夏天冰箱裏


常見的鳳梨,順手灑上辦公桌零食蔓越莓,然後再7-11買的油醋醬包10元,這樣就OK了,你問我


說下午不會餓嗎?看情況,因為辦公室都會不定時限下午茶,所以餓了再說。



這道也很簡單,是電鍋料理,買了味全的"鮮SOUP"即泡湯包,是菠菜蛋花口湯,連同泡過水的冬粉


放入電鍋煮一下,這樣就很好吃,也可以以加少許青菜。



這個是電鍋出好菜,豆腐、青菜,淋上壽喜燒醬,電鍋加熱冒出白煙後放入煮,等跳起來就可以了,


花椰菜、熱狗、壽喜燒醬都是冰箱現有的,所以隨便抓隨便煮,如果你介意菜會變色,那就用水煮吧,


怕吃不飽,最下層還可以鋪上冬粉喔~以上介紹,完畢。



 

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    joycekou 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()